2025五六年级篮球训练教学计划（系列六篇）。
五六年级篮球训练教学计划 篇1
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法
通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观
培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
（一）教学重点
运球手法。
（二）教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
（一）准备部分
1.常规教育
师生相互问好
宣布课的内容及目标
检查服装
效果目标：收心热身，愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
效果目标：热身
3.球操
1球绕环
2胯下“8”字绕环
3向上抛球，并击掌，看谁次数多
4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣
（二）基本部分
1.篮球运球：
动作要领：
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
练习方法：
原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习
教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标：
学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领：
正确的身体姿势
良好的运球时观察前方的习惯
练习方法：
绕场运球
对角线运球
重点：运球时按拍球的部位
难点：能控制球
口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。
效果目标：
体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。
体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
（三）结束部分
带领学生做放松运动，总结动作要领。
在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。
五六年级篮球训练教学计划 篇2
一、教学内容：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生能力。
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：
（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做投篮动作。
（4）投完篮的同学把球运回中线接到队伍的后面。
（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。
3、教学比赛（10分钟）
组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流
担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。
4、素质练习（6分钟）
组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”
练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，迟到达的队集体做俯卧撑5次。
（四）、结束部分（4分钟）
1、放松练习，组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
五六年级篮球训练教学计划 篇3
教学目标：
1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学资料：
篮球：运球游戏
教学重点：
高、低运球
教学难点：
运球按拍球方法
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的资料；
4、检查服装；
（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）
引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
(三)行进间运球：
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
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（四）行进间直线运球接力比赛：
五六年级篮球训练教学计划 篇4
本学期我校体育作业在市教育局和校园的整体布署下，在校园行政的关怀支撑下，坚持德、智、体全面展开的正确方向，在搞好校园体育作业的一起，聚精会神抓好讲堂教育，业余操练，使我校体育作业得到长足的展开，丰厚了校园日子，增强了师生的身体本质，健全了校园体育教育准则。现就本学期我校展开的体育作业做如下总结：
1、本着“健康榜首”的辅导思想，实在抓好体育教育作业。
我组二位专职体育教师能仔细贯彻执行新的《体育课程规范》，本着“健康榜首”的辅导思想，建立“以人为本”的体育教育方针，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面展开，为培育新式、现代的建造者和接班人做预备。
全组教师在教育中能以现代讲堂理念规范自己，平常能仔细加强体育新教育教育理论的学习，进行有意图、有方案的教育实践，教科研知道气氛稠密，教育质量有显着的进步。本组教师能仔细做到常常性地对教育作业进行查看、总结，及时发现问题，处理问题，逐渐知道和把握新课程规范下 体育教育新的规则。依据学期初所拟定的体育教育作业方案及教育进度，结合教育的实际情况上好每节课，仔细写好教育反思。在我校承办的基础课改观摩活动中，邵丽华执教的《原地抛掷轻物》遭到听课教师一起好评！
2、常抓不懈，推动“二操一活动”有序展开。
校园“两操一活动”是反映学生整体相貌的形象“工程”，是校园整体推动本质教育的一个窗口，抓好“两操”也是校园管理作业方面的一项重要内容。一学期来，体育组合作少先队大队部作业，持续严厉规范广播操进进场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、漂亮。持续施行“领操周周换”准则，不断改善广播操动作质量，建立各班领操员典范模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育查看小组作业，定人定班定时刻，催促两操一活动的正常展开。本学期初及时做好广播操竞赛规程的拟定和告诉作业，催促师生不断改善动作规范性，进步做操质量，活泼预备校学生广播操竞赛。并于XX年11月份举行了全校学生参与的广播操竞赛，经过竞赛极大地进步了广播操做操的质量及安排纪律性。
3、持续加大课余体育操练力度，活泼参战各级各类体育竞赛。
学生课余操练和竞赛是校园体育的重要组成部分，对活泼学生课余文化日子，促进校园体育作业展开、发挥学生专长，培育后备体育人才具有活泼意义。本学期我组整体教师持续竭尽全力地展开课余体育操练作业。二位体育教师别离担任校园田径队和校男女毽球队、排球队的操练作业。一学期来，体育教师使用迟早课余时刻，带领运动员持之以恒进行日常操练，做到有方案，有记载，准时保质抓成效。咱们组成的校排球队参与XX昆山市小学生女子排球赛，获得了市第三名。我校毽球队、跳绳队使用冬训时刻，活泼厚实展开操练。咱们信任，只需付出了，就会有收成的高兴。
4、注重场所器件建造，当好领导顾问。
依据教育部XX年印发的《中小学体育器件设备装备目录》，实在做好校园体育器件的装备，建立了体育器件管理准则并实在落实体育室器件出借挂号、管理准则。本学期，为贯彻落实《学生体质健康规范》测验要求，校园投入资金购买了肺活量测验仪、座位体前屈测验仪、握力计等仪器。并于本年五月对学生进行了体质健康的测验作业和数据的计算，并作出了全面仔细的剖析，为往后体育作业的展开供给了有用数据。
转眼之间，一学期就接近了结尾，新的一学期降临之际，我校的体育作业又将面临一个簇新的初步，全部全部都要求着我组体育教师自始自终地加倍尽力，让裕元体育这朵棋葩开得更艳，开得更久。
五六年级篮球训练教学计划 篇5
教学内容：
篮球裁判法
教学任务：
1、使学生理解两人制裁判方法和技巧，初步掌握学习内容，提高欣赏比赛的能力。
2、通过本次课学习，让学生掌握正确的裁判手势、区域分工和跑动路线，培养学生的学习兴趣。
一、比赛前的准备
前导裁判的站位与职责
前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方。他必须尽可能快地跑在前面，让比赛朝他而来。前导裁判到达端线后，他应在其左侧的3分线和不超过其右侧的限制区远边之间正常地移动他没有必要越出这个范围。
当球在4、5、6之两分区域时，他主要负责观察球周围的比赛，当球在1、2、3、6之三分区域时，他主要观察自己区域内远离球的比赛，特别是涉及掩护的情况。
前导裁判的主要责任
(1)无球区域
(2)非法的掩护
(3)通过中锋或策应比赛
(4)球篮下面的比赛
(5)限制区内的动作
(6)任何运球上篮
(7)在紧逼防守中，如果有3名或更多的防守队员在对方的后场内，前导裁判不要急着跑向端线，以便协助同伴观看比赛。一旦球进入前场，前导裁判就要移向端线的正常位置。
前导裁判的执裁原则：
(1)当球移动时，总是保持移动。
(2)在两裁判员视野之间监控所有的队员们。
(3)寻找两队员之间的空间。
(4)从端线向后退以得到更宽的视角。
追踪裁判的站位与职责
追踪裁判应处于球的左后方，离球大约3-5米，观察球和队员的进攻。 当球在1、2、3、5、6之三分区域时，他主要负责观察球周围的比赛;当球在4区时，他要注视离开球的情况，特别注意非法掩护的情况。
追踪裁判的主要责任
(1)2分投篮和3分试投，包括对一节或决胜期比赛时间终了或发生了24秒钟违例作出判断;
(2)干涉得分和干扰;
(3)篮板球的情况，特别是越背抢球的情况;
(4)有球和无球的掩护;
(5)非法用手;
(6)低策应区，特别是弱侧(离开球的)的低策应区;
(7)远离前导裁判的犯规;
(8)带球走违例(追踪裁判有佳的视角);
(9)24秒钟装置;
(10)当球在无阴影区时，观察无球区域。
追踪裁判的执裁原则：
(1)当球移动时，追踪裁判必须不断地移动;
(2)监控，也就是把所有队员都置于两裁判员之间;
(3)寻找两队员之间的空间;
(4)当投篮、传球或运球的球推进到罚球线延长部分以内时，要插的进。
出界和掷球入界的管理
(1)对线的责任：前导裁判负责端线和其左侧的边线，追踪裁判负责中线和其左侧的边线。当球出界时：负责那条边线或端线的裁判员应鸣哨并同时举起他的手，伸直于空中，五指并拢，以停止比赛计时钟。他用手指指向对方的球篮，清楚地指出掷球入界队的比赛方向。他指令掷球入界的队员到即将掷球入界的地点。裁判员把球递交或反弹传给掷球入界的队员，或置于他可处理处，并核实他没有从指定的地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动。在成功的投篮或成功的后或仅有的罚球后，裁判员不应把球递交、传给掷球入界队员，除非这样做能使比赛更快地重新开始。当掷球入界后首先触及场上队员时，裁判员应用手做砍劈动作以给出时间开始的手势。
(2)掷球入界
交替拥有掷球入界应在靠近球出界的地点进行。任何违犯或任何停止比赛后，由掷球入界重新开始比赛，应在靠近违犯的地点或停止比赛的地方掷球入界。如果在④、⑤或⑥区内，靠近违犯的地点取决于下述区域：在比赛场地的两角和罚球线的两端之间画两条假想的线。当两裁判员都拿不准应由哪个队来掷球入界时，他们应一起使用跳球手势， 指明跳球情况，接着给出比赛方向的手势。如果界外区域到障碍物不足2米，任一队的队员都不得站在距掷球入界的队员1米之内。如果球进入球篮，但投篮或罚球无效，那么，随后的掷球入界应在罚球线延长部分的界外进行。
投篮情况
(1)追踪裁判主要负责球的飞行。如果球进入球篮，他必须向记录台做出手势来确定得分。
(2)得分队的队员没有必要触及球。
(3) 追踪裁判负责给所有的3分试投打出手势。如果成功，他要举起双臂，确认三分成功，当三分试投出现在4区时，前导裁判有责任协助同伴，他要举起伸出三指的一只手臂。
手势和程序
(1)手势：所有裁判员必须以伸直的手臂于空中。犯规时一拳紧握。违例时，伸开手掌和手指并拢，停止比赛计时钟。或以技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。
(2)违例的宣判程序鸣哨做停表手势。
指出违例的类型(出界球除外)。指出新的比赛方向。递交球开始比赛。
(3)犯规的宣判程序
鸣哨并做出犯规手势以停表。跑向记录台，并距其6—8米处停步。清楚并较慢的报告犯规队员的号码(保持几秒钟是必要的)。指出犯规的类型。指出比赛的方向或罚球次数(若中篮要先做出两分有效手势)。两裁判交换位置开始比赛。
(4)犯规后的转换位置
在正常情况下，在每犯规后两位裁判员应转换(交换)位置。但是，两位裁判员不应交换位置，当：前导裁判宣判了进攻队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他成为新的追踪裁判，并且追踪裁判成为在对面端线的新的前导裁判。追踪裁判宣判了防守队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他继续作为追踪裁判，并且前导裁判继续在端线作为前导裁判。
(5)两裁判员同时宣判犯规
共管区一起鸣哨时，两裁判员应密切配合，立即建立目光联系，以核实判决是否一致。一般情况下由距离违犯近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判，以避免两位裁判员作出相互冲突的宣判。
(6)控制球队犯规
负责有球区域的裁判员鸣哨并同时举起拳头直向空中，以停止比赛计时钟。紧接着侵人犯规的手势，裁判员用握拳指向犯规队球篮的方向，给出控制球队犯规的手势。宣判犯规的裁判员跑到一个没有队员的位置，距记录台大约6至8米，报告犯规。他指出犯规队员的号码，并做出带球撞人的手势。顺序的后一部分是用控制球队犯规的手势表明新的比赛方向。
罚球情况
罚球时，由新的前导裁判管理所有罚球，注视沿限制区对面一侧的队员们;寻找接触情况和在球离开罚球队员的手之前由队员们进入限制区造成的罚球违例。新的追踪裁判负责注视罚球队员并计算5秒;注视沿对面罚球区站位的队员们;注视球的飞行和篮圈上的球;如果罚篮成功，确认有效。没有队员排列的罚球对所有技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规，罚则是2次罚球和在记录台对面的中线延长部分掷球入界球权。由于完成这些罚球时，不存在篮板球的可能性，队员们不应沿限制区排列起来。未宣判犯规的裁判员负责管理罚球。宣判犯规的裁判员站在记录台对面的中线延长部分的近处，准备好一完成了罚球就管理掷球入界。掷球入界队员应站在中线延长部分的两侧并有权把球传给比赛场地上任一地方的同队队员。
暂停和替换
(1)暂停的管理
每当某队请求要登记的暂停，记录员应在球成死球并停止比赛记时钟时，用他的信号通知裁判员。如果一位裁判员正在报告犯规，在他结束了与记录台的联络时发出的信号。靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势。
(2)换人的管理
当替换机会开始时，记录员用他的信号通告裁判员替换已提出。
五六年级篮球训练教学计划 篇6
一学期来，自己酷爱本职作业，仔细学习新的教育理论常识，尊重学生，发扬教育民主，不断进步，然后不断进步自己的教育水平缓思想觉悟，为了下一学年的教育作业做的更好，应做以下几方面：
俗话说：“活到老，学到老”，自己一直在各方面严厉要求自己，尽力进步自己，以便使自己更快地习气社会展开地方式。经过阅览大量地书本，勇于剖析自己，正视自己，进步本身本质。
为了进步教育质量，为了上好课，我课前仔细备好课；仔细研讨教材，了解教材的结构，要点与难点，了解学生原有的动作技术，了解他们的爱好、需求、习气，学习新动作前或许会有哪些困难，采纳相应的预防办法；安排好讲堂教育，我还活泼参与听课、虚心向同行学习教育办法，博采众长，进步教育水平；酷爱学生，相等的对待每一个学生，让他们都感遭到教师的关怀。
我酷爱自己的作业，从不由于个人的私事耽搁作业的时刻。并活泼运用有用的作业时刻做好自己本分的作业。我可以长时间带领学生坚持业余操练，带领学生科学体系的进行操练。不耽搁学生的学习，在操练过程中我尽力做好学生和家长的作业，使家长可以让学生操练，使学生可以安心操练。在作学生和家长的作业中，班主任教师也为我作了不少作业，支撑了我的操练作业。
在作业中，我潜心研讨教材、教法，并活泼做好摘记，编撰好心得体会。每年征订教育教育杂志2本以上，在教育中不断发现自己的缺乏之处。并谦善的向老教师学习。在本学年的作业中，我取得了必定的成果：论文宣布《抓好乡村小学课余特征项目》宣布在，常州教师教育上；《谈体育教育中怎么浸透心思健康教育》宣布在，中小学心思健康教育上；《一节校内研讨课》；《美妙的绳子》别离宣布在小学教育规划上。讲堂教育：参与市（南片）小学体育讲堂教育获片壹等奖；参与市基本功竞赛获市叁等奖。
作为一名体育教师应活泼合作校园领，导担任展开体育作业，本年的作业实绩如下：预备了第xx届体育节，共有四大项，十几个小项，在竞赛中运动员的那种精力是值得咱们学习的，班与班，生与生之间竞赛适当鼓励真实达到了，促进学生身心之意图，本次体育节获得了圆满成功。回忆这六年来自己所做的作业，虽取得了一些小小的成果，但我绝不会满意于此，由于我知道能否成为科研型教育者，只要自己去发现去探索，我将持续尽力，尽力发现自己的缺乏，改善自己的缺乏。
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